À descoberta dos principais elementos que te ajudarão a melhorar a tua performance.
Hoje venho falar-vos sobre o meu Ebook As 5 Dimensões da Performance.
E porquê 5 dimensões?
Normalmente, estamos habituados a falar em 4 dimensões: mental, física, emocional e espiritual.
E eu, acrescentei mais uma: a profissional/desportiva, pois, para mim, também faz todo o sentido melhorarmos nessa dimensão.
O nosso objetivo é sermos melhor todos os dias, não é?
Então, se trabalhamos e queremos melhorar as outras 4 dimensões, porque não crescer também na dimensão profissional/desportiva?
Todos nós temos uma profissão e/ou somos atletas, certo?
Porque não desenvolver também as capacidades e as habilidades na nossa profissão ou na nossa modalidade desportiva?
No Ebook vais encontrar os principais elementos que te ajudarão a melhorar a tua performance em cada uma das dimensões.
Inclui também um Self Inquiry para avaliares qual a dimensão que podes melhorar, e onde, depois da tua avaliação, poderás refletir sobre o teu próximo passo.
